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ラジオ体操・・・

生徒さんが教えてくれた。

「 今、ラジオ体操が流行ってるんですよ~ 」って。

懐かしい響き・・・ ラジオ体操。

なんでも、健康というか、朝1番に身体を動かすには、ラジオ体操がいいらしいのです。

フェリア、早速今朝から始めました。

6時半にラジオをつけ、一緒に歌を歌いました。

「 新しい朝が来た 希望の朝だ~! 」なんて歌っていると
本当に希望が湧いてきます。今日も1日頑張るぞ~って。

清々しい朝の始まりでした。

覚えてるかな~?と心配でしたが。音楽を聞いたら、身体が動いていました!
でも、2~3ヶ所忘れている所があったので、調べようかな(笑)

少し、続けてみようかな・・・と思っているフェリアです。

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